作为马拉松比赛中的“奥斯卡”，上周末刚刚结束的东京马拉松吸引了308,810人注册，只有36,500名幸运的人得到了他们的愿望，并享受了这一“完美”活动。杭州女孩张文吉是其中之一。
在正式服装中，她是一家金融公司的高管；在比赛制服中，她是业余马拉松比赛中最好的：从杭州到北京，从纽约到波士顿，在过去的两年中，张文吉不仅对国内马拉松经历感到满意。在参加了四场大满贯世界马拉松比赛之后，她将完成今年的第一个“六个大满贯”。
他从小就一直是竞选冠军
在波士顿学习时爱上了健身
张温吉（Zhang Wenjie）是一个正宗的杭州女孩，她的朋友称她为“姐姐马”。马姐妹的身材苗条，腹部截然不同，并且有一个很好的人物，令人羡慕。她从小就拥有出色的运动才能，因此她开始在小学练习长途跑步。在高中三年的时间里，她赢得了女子四重奏，400m，800m和1500m，并赢得了该地区的接力竞选冠军。
马姐妹来自警察学院。 2007年，她去了波士顿东北大学学习项目管理，通常去看凯尔特人队和湖人队。 “我从来没有胖，所以我从未在运动中努力工作。”但是，当马姐妹来波士顿学习学习时，这个想法发生了很大变化。 “美国的体育文化非常深入。我曾经在高中跑1,500米和3,000米，被称为大师。当我到达美国时，我发现这没什么。”然后，马姐姐发现她的许多老师参加了马拉松比赛，甚至一位老师对她说，当时无法跑3公里，“你也可以做到。”
在同学和老师的影响下，马萨修女开始尝试去健身房，并成功地从49公斤到54公斤的肌肉，她的身体健身比下降到15％（普通女性的平均身体健康比率约为25％），这使她从那时起就爱上了健康。
几乎所有年薪都用于赛马
财务主管或健身教练
2014年的杭州马拉松比赛是Ma Jie的首场比赛，但在12月，她进行了胆道手术。仅仅三个月后，上瘾的马·杰（Ma Jie）去了韦齐半程马拉松比赛和郑凯全程马拉松比赛两个星期。
去年，马姐妹参加了七次马拉松比赛，包括Wuxi Half Horse，Zheng Kai All Horse，Boston Half Half Horse Harp Horse Half Half Hors M Horse M Hars Mor H Har L H H P H PR H H M R H St M H St M L H St M L H St M H H M R H St M L H StSt地e）St Morse H Mor Ho H R H H M H H R H St M W H M R St St J LOR J RE H H H M H H J J R H H M H H J R）进行Strice Horse Hors S Hors M Horse。就赛马的投资而言，马姐妹绝对不是模糊的。她的年薪超过200,000元，将大部分薪水用于跑步。 “当时有一位大四学生告诉我，你可以在世界马拉松大满贯上运行。这是如此令人羡慕，所以我被感动了。”
由于她的母校建筑群，马修女在波士顿设定了她的第一次大满贯赛事。去年波士顿马拉松比赛的注册费超过30,000元人民币，完成了近100,000元的比赛。 “波士顿是我学习的地方，所以我待了几天。”相比之下，芝加哥和纽约每次便宜大约40,000元。
除了参与费之外，马萨修女的日常准备也很多努力。不久前，她还获得了Ace健身教练资格证书。即便如此，现在她去运动时，妈妈姐妹仍然会雇用私人培训。 “您自己设计的行动有时不正确，并且在私人教练的帮助下将以一半的努力获得两倍的结果。”
跑步使生活更健康
今年将完成六个大满贯
马拉松比赛两年后，姐姐的生活也带来了震惊的变化。开始跑步后，马姐妹坚持每天早点上床睡觉，而不是随机喝酒或进食。 “有时候非常严格。只要吃全麦面包，主要是吃蛋清，牛肉和鸡胸肉，然后挤汁，然后自己喝。”除了生活方式的变化外，马萨修女还从长期运行的过程（即幸福和自信）中获得了宝贵的心理舒适感。 “我没有耳机跑了这场东京马拉松，听音乐，我非常喜欢。”
目前，世界马拉松大满贯包括波士顿马拉松，伦敦马拉松，柏林马拉松，芝加哥马拉松，纽约马拉松和东京马拉松。马姐妹成功赢得了其中的四个。 “我经历了很多活动，但是我的成绩不好。我认识很多人。40多岁的女性在整个马来西亚马中只需要超过三个小时，所以他们什么都不是。”
今年，马·杰（Ma Jie）的伦敦和柏林马拉松比赛已上映。在中国，只有十二人完成了马拉松比赛的六个主要大满贯。 “今年努力练习并提高您的成绩。”尽管跑步时间不长，但马萨修女对接下来的两场比赛充满信心。 （来源青年时代）
（Gao Miaogui位于邓豪（Dunhuang）的Mogao石窟中）
Gao Miaogui简介
耐力赛跑者，诗人，自我媒体人，乔跑者的创始人和福丹跑步训练营的教练。
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