Page \*阿拉伯语\*MergeFormat2页面数字\*MergeFormat2 Pages Nutritional餐食体验Li Nutritional餐食经验，首先要感谢该国对我们的关心和爱心。作为小学生，我感到非常荣幸。目前，我很兴奋。自从吃营养的饭菜以来，我就充满了感激之情，并感谢我的祖国。尽管我在偏远的山区，但我的祖国并没有忘记我们。我感谢我亲爱的老师，他是每天为我们准备食物的老师。自从饭后，我有很多感觉。我非常感谢学校领导者给我机会与更多朋友分享。让我们先谈谈鸡蛋。鸡蛋对人体的好处； 1。增强大脑并改善智力。蛋黄中的卵磷脂，甘油三酸酯，胆固醇和Yolkin在神经系统和身体的发展中发挥了重要作用。为了保持良好的记忆，每天只吃一个或两个鸡蛋。 2。保护你的愿景。叶黄素和玉米黄质是非常有效的抗氧化剂，可以保护眼睛免受紫外线的影响。这两种物质非常丰富。 3。补充蛋白。除了蛋白质富含蛋白质外，鸡蛋还富含钙，因此不能忽略它们。第二个是牛奶。人们每天喝一杯牛奶并有很多好处：1。它可以防止人体吸收有毒金属铅和食物中的镉。 2。酸奶和脱脂牛奶可以增强免疫系统的功能。 3。牛奶中的酪氨酸可以促进5-羟色胺的大量生长。 4。牛奶中的碘，锌和卵磷脂可以大大提高大脑的工作效率。 5。牛奶富含铁，铜和维生素A。6。牛奶中的钙可以增强骨骼并防止骨骼萎缩和骨折。 7。牛奶中的镁可以使心脏和神经系统抗疲劳。 8。牛奶中的锌可以促进更快的伤口愈合。 9。牛奶中的维生素B2可以改善视力。 10。牛奶含有左旋肽等物质，上床睡觉前可以帮助您入睡。最后，让我们谈谈蛋糕。它看起来像笑脸，但味道非常柔软，包含黄油和富含蛋白质的东西。牛奶，蛋糕和鸡蛋中有很多营养对人体有益，因此我们应该更感激，正确地吃营养餐，对营养成分进行全面发挥，并使自己拥有健康的身体。因此，我将更加努力地学习，满足该国对我们的期望，并符合老师对我们的高度期望。
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