“最美丽的香港姐妹”李吉（Li Jiaxin）今年45岁，每天都坚持健身，拉腿和颠倒，各种艰难的动作都没有问题，而且她也发展了一个很好的身材。
棕褐色的行动在名人中很少见
刘的骄傲的人物绝不是自然资本
每个人都羡慕“ Empress” Sun Li的运气，但她不知道自己在背后付了多少钱。
在线发布照片已成为许多人生活的一部分。名人也不例外，他们正在不断翻新自己的方式。 From the earliest posting of travel photos and studio photos to everything being posted - Chow Yun-fat likes to post photos, Yao Chen likes to post children, Chen Jianzhou (black people) likes to post his wife and children, and Ada Choi likes to post his husband... In fact, the fitness trend in the entertainment industry has always been whistling, but before Yuan Shanshan showed off her vest line, all stars were very low-key, and after那是热风越来越大，男性和女性名人都发布了体育照片，包括许多艰难的动作。
保持身体健康
保持数字对于女演员非常重要。一段时间以前，A-Mei Zhang在舞台上唱歌时的“胖姐姐”的形象震惊了所有人，甚至引起了一轮在线投诉。因此，尽管辛苦了，但女演员仍然必须去健身房。 45岁的米歇尔·里斯（Michelle Reis）通过不断锻炼来维持她的“香港一号美女”的头衔。她可以在不久前发布的一组健身照片中既可以做一匹马又可以倒立。女演员Yuan Shanshan还因为健身而使网民“转向粉丝”。她被网民评为“背心线女神（腹部曲线）”，因为她在微博上张贴了腹部肌肉的照片。
恢复身体健身
与普通百姓不同，因为他们必须面对公众，患有怀孕和分娩的女演员非常重视康复。 Da S之后不久，Yang Mi和其他人生下了婴儿，他们成功减轻了体重，这与适当的健身是密不可分的。成为母亲的Alyssa Chia和Huo Siyan等女演员也通过运动成为“曲线热妈妈”。怀孕时，Huo Siyan在某一时刻重160公斤，但后来她以健身损失了68公斤。她还在互联网上使用流行的话来激励自己：“如果您在三月份不努力工作，那么您只会在四月份感到难过。如果您在五月不努力工作，那么您只会在剩下的一年中感到难过。”
工作需要健身
许多女演员的健身运动都是工作要求。例如，一段时间以前，王·卢丹（Wang Luodan）发布了一组她晚上跑步并在健身房锻炼的照片。这样做的原因是她在电影《打断风》中扮演骑自行车的人。去年流行的香港歌手Gem拥有“巨人肺小皇后”的头衔。为了保持唱歌所需的肺活量，您必须锻炼。发布健身照片后，她说她每周至少锻炼了6天，每天早上7点起床去健身房。 “整天都致力于录音室，她只能在早上运动。”女演员Liu Tao最近发布了一套练习跆拳道的照片。原因很简单。她正在参加一场竞争性的真人秀，而她不能不练习。
暗示
不要盲目运动
您是否搬到看名人通过健身来维持一个好人？我想提醒所有人健身不应该是盲目的。一位高级健身教练建议读者逐步进行，尤其是那些很少运动并且无法促进高强度健身的人。此外，在健身教练的指导下，大多数名人都在做健身。许多女演员本身都有舞蹈和运动训练。可以做一些困难的运动。如果他们是普通百姓，如果他们强迫自己进行这些运动，他们将很容易受到伤害。对于分娩的妇女，她们还应该特别注意进行减肥运动，因为她们分娩后相对较弱，很难抚养孩子，因此她们必须做作业，最好在某人的指导下锻炼。
全面的“ Metropolis Express”等等
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