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  • 一岁半宝宝饮食时间表:合理搭配营养,助力宝宝健康成长

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    父母和父母的真诚推荐一个半年的婴儿的饮食时间表,可用于您的参考。简而言之,一个1岁零3个月大的婴儿需要补充蛋白质,矿物质,维生素和其他营养。母亲应该合理地匹配它,不要将其交给他们。如果您的宝宝吃得太多,则应注意合理性。以下是本文。

    早餐前7:30早餐100毫升水。您可以喝15个月大的粥。在粗粒粥中添加一些切碎的肉是一个不错的选择,或者您可以喝牛奶。在此期间,牛奶仍然是必不可少的婴儿。食物,每天需要250毫升牛奶,您还可以使用250毫升的豆浆和一半的鸡蛋,以及蒸的面包或蛋糕。

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    9:30〜10:00这次很短,自婴儿准备早餐以来已经几个小时了。目前,婴儿可以吃一半的水果或喂婴儿牛奶,以补充早餐外婴儿的营养。

    12:00〜12:30 15个月婴儿的午餐需要与营养,软米饭是主要食物,肉类食物,骨汤,绿叶蔬菜以及橙色和黄色蔬菜是最好的。将蔬菜和肉加工成细块。油炸柔软而腐烂的蔬菜并调味,然后将它们混合在大米中进行喂食。

    您可以在午餐时间从13:00到15:00喂养婴儿水果以补充维生素

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    18:00晚餐15个月,婴儿不需要像中国食物那样吃很多东西。您可以用肉汤为婴儿烹饪面条,既营养又充满胃

    21:00在睡觉前一个小时21:00一小时前睡觉前21:00上床睡觉。目前,婴儿已经吃晚餐了几个小时,可能饿了。在此阶段,给婴儿喂一些配方奶,但是请注意喝酒后不要上床睡觉。它应该在上床睡觉前用一个小时解决,否则会影响婴儿的睡眠。

    一个半年的婴儿的饮食原理

    婴儿的胃容量有限,因此建议少吃更多的饭菜。在1半之前,您可以给宝宝三顿饭并加两个小吃,而小吃的时间可以在下午和晚上。一岁半之后,您可以将其减少到三顿饭中,而小吃时间可以在下午。但是,在添加零食时,您应该注意以下事实:小吃应该适度而不是太多。其次,时间不应该离主餐太近,以免影响主餐的食欲,并且您不应随意给婴儿零食,否则会随着时间的推移会导致营养失衡。

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